Fructele și legumele au mai mult haz cu ajutorul storcătorului Hurom HZ Alpha

Ești ceea ce mânânci – oare de câte nu am auzit asta? Sau, mai bine zis, oare de câte ori nu am ignorat această afirmație care, în simplitatea ei, descrie complexitatea problemelor de sănătate cu care cei mai mulți români se confruntă?

Stres, oboseală, migrene, anxietate, iată doar câteva dintre efectele alimentației neechilibrate. Și nu o spun eu, ci statisticile ale căror date sunt din ce în ce mai îngrijorătoare. Motivele? Acestea se găsesc ușor: lipsa timpului, lipsa de informații, salarii mici, nepriceperea în bucătărie, dificultăți în înțelegerea și cheltuirea bugetului etc.

Deși peste 50% din bugetul unei familii se duce pe mâncare, cel puțin 1/3 din aceasta ajunge să fie aruncată, iar restul nu respectă proporțiile recomandate de fructe și legume proaspete. Mai exact, peste 81% dintre români nu consumă zilnic suficiente fructe și legume, iar acest lucru este în strânsă legătură cu nivelul de educație și mediul în care trăiesc.

Din fericire însă, există soluții la îndemână pentru această problemă: o campanie națională care să-i informeze pe români despre efectele negative ale lipsei legumelor și fructelor din alimentația zilnică și prezentarea unor idei accesibile pentru introducerea acestora în dieta zilnică.

Plan campanie în 3 pași:

  1. awareness
  2. schimbare mindset
  3. prezentare soluții

1. Awareness

Prinși în cotidian, oamenii observă greu un mesaj. Prin urmare, este esențial să aducem mesajul oriunde sunt aceștia: birou, școli/grădinițe, caravane în toată țara, reclame la radio, TV și online, apariții în presă, apelarea la bloggeri și influenceri care să vorbească despre problema unei alimentații deficitare în fructe și legume.

Online: 1 persoană publică îndrăgită, 1 food coach, 1 blogger culinar

Aceste trei persoane vor fi imaginea campaniei și vor apărea pe materialele de informare, fiecare povestind din experiența personală.

TV: persoanele alese drept imaginea campaniei de informare vor fi prezente în diferite emisiuni și jurnale de știri, vor povesti despre statisticile referitoare la problemele de sănătate cauzate de alimentație și vor prezenta sugestii pentru combaterea acestora.

Offline/pe teren: se vor organiza caravane care vor ajunge în școli și grădinițe, dar și la locurile de muncă. În fiecare deplasare se vor împărți flyere cu infografice (ca cel de mai jos), dar și mostre de preparate simple doar din fructe și legume (sucuri, fresh-uri, smoothie-uri, supe sau piureuri și înghețată din fructe).

hurom_25002499_5c3fa4b50ebc97676f8d45556277e9691b10dea6.jpeg

2. Schimbare mindset & prezentare soluții

Odată distribuită informația la nivel național, se poate începe punerea accentului pe produsul care poate facilita relația românilor cu fructele și legumele: noul Hurom HZ Alpha.

Online: persoanele alese drep imaginea campaniei vor scrie pe blogurile/site-urile personale despre importanța unei diete echilibrate și vor pune accent pe ușurința cu care aceasta se menține cu ajutorul storcătorului prin presare la rece, Hurom.

Astfel, vor prepara rețețe proprii și vor povesti despre acestea. De asemenea, fiecare personaj își va provoca comunitate să îi urmeze exemplu și să vină cu propriile idei de rețețe și poze cu acestea. De altfel, se vor organiza concursuri, premiul cel mare constând în cel mai nou storcător prin presare la rece, Hurom (cu garanție 10 ani la motor).

hurom-hz-1

Offline: și în caravanele prin țară se vor organiza tombole și concursuri. De exemplu, se vor împărți concurenților flyere ca cel de mai jos, marea provocare fiind ca aceștia să creeze preparate cu oricare din ingredientele de pe listă, cu ajutorul storcătorului Hurom.

retetesimple

O altă activare a campaniei va consta în evenimente organizate în hipermarketuri, în dreptul raioanelor de fructe și legume, cu cele trei personaje (persoana publică, food coach, food blogger).

Acestea vor prepara rețete la storcătorul prin presare la rece și vor împărți în timp real gustări 100% naturale celor care vor participa la această activitate, menționând de asemenea reducerile la storcătoarele Hurom.

DKGf1fYUEAIGvq8

Cui se adresează această campanie:

  • mamelor care doresc să pregătească rapid rețețe sănătoase pentru întreaga familie
  • tinerilor care sunt mereu pe fugă și caută alternative pentru gustările din pauze/job
  • celor cu un program de muncă încărcat care apelează la junk food din lipsă de timp

Ce se va arăta prin această campanie:

  • că este ușor și rapid să prepari mese sănătoase cu ajutorul unui storcător prin presare la rece
  • că folosirea storcătorului este o probă de creativitate și o joacă de copil
  • se vor prezenta rețete care să îi inspire pe oameni în alegerile alimentare echilibrate
  • că includerea legumelor și fructelor în rutina zilnică va scădea riscul problemelor de sănătate, a oboselii și a stresului cotidian cu care se confruntă cei mai mulți români
  • că se poate!

 

***

Acest articol a fost scris pentru proba Hurom din competiția SuperBlog 2017. Firma HUROM s-a înființat în 1974, în Coreea, iar pe parcursul celor patru decenii de existență firma a patentat noi tehnologii de stoarcere a legumelor și fructelor, devenind lider mondial în producerea storcătoarelor Home Professional.

logo-hurom_1504190816-300x300


ilustrație cover: Pinterest

Anunțuri

Cum poate un parc de interior să fie mai distractiv decât unul în aer liber

WaterBoyz – ce nume mai sugestiv pentru o echipă de tineri de la mare, care și-a propus să aducă distracția din exterior în interior?

Imaginați-vă numai un parc de trambuline elastice, unde atât adulți, cât și copii pot țopăii în voie pe saltele speciale. Deși trambulinele au ajuns pe piața din Mamaia acum mai bine de 20 de ani, acestea continuă să fie sursă de distracție pentru cei mici, dar, cu atât mai mult pentru cei mari, care nu au avut ocazia să le testeze în perioada copilăriei, iar acum pot profita de această oportunitate.

De altfel, trambulina este o sursă inepuizabilă de activități. Așa că nu vă gândiți că v-ați putea plictisi într-un astfel de parc. Puteți face fitness, dar să vă și jucați Dodgeball, cunoscutul joc american de aruncat cu mingea. Unde mai pui că tot aici poți găsi și o trambulină cu apă și casă cu baloane. Numai mie îmi vine ca următoare zi de naștere să mi-o petrec aici cu prietenii, chit că am o vârstă?

 

 

 


ilustrație cover: Pinterest

Natura, mereu o inspirație pentru garderoba de TOAMNĂ

Cum au început să cadă primele frunze din pomi, cum ceainicul a început să fluiere mai des pe aragaz, iar straturile de haine să se suplimenteze. Da, nu mai este niciun secret, a venit toamna.

Și nu știu cum se face, că de fiecare dată când mă gândesc la acest anotimp, îl văd ca pe o persoană în carne și oase. Și mi-o imaginez plimbându-se prin parc într-un poncho în carouri, sărind în băltoace cu o pelerină de ploaie și ghete de piele colorate în picioare, culegând mere dintr-o livadă, la marginea orașului, cu o beretă galben-muștar pe cap și un cardigan călduros în nuanțe neutre sau, pur și simplu, într-un palton de damă elegant, mergând la premiera unei piese de teatru.

Culorile, imprimeurile și textura hainelor TOAMNEI sunt cu siguranță diferite de oricare alt anotimp. Astfel, garderoba ei arată ca o oglindire a naturii. Pulovere în nuanțe galben-arămiu, eșarfe kaki sau gri, paltoane cărămizii sau roșu-aprins, ghete în culori pământii…

20616491_1810503802597056_340963299_o

TOAMNA este nostalgică, dar călduroasă și iubitoare. Și chiar dacă nu este o persoana care dorește să iasă în evidență, ține cont de fiecare detaliu, așa că mereu își accesorizează ținutele cu stil.

Astfel, un outfit aparent banal este imediat transformat cu ajutorul cizmelor în culoarea dovlecilor de Halloween și a unei umbrele cu buline colorate. Mai adaugă și un șal cu imprimeu și întregul look capătă un aer nou.

what toweartoday.

De altfel, TOAMNA optează pentru ținutele minimaliste și ține cont de o regulă clară: nu mai mult de trei culori. În felul acesta păstrează o uniformitate și nu e de mirare că ajunge să se camufleze imediat cu natura care o inspiră.

xc

Astfel, indiferent dacă se îmbracă elegant sau casual, simplitatea și simțul stilului vor caracteriza mereu garderoba acesteia. Chiar și atunci când optează pentru pulovere cu imprimeuri cu vulpi sau pentru șosetele cu buline, pentru că, orice ar alege să poarte, TOAMNA știe să spună o poveste prin intermediul hainelor.

Prin urmare, lasă-te inspirat de stilul visător al acesteia și răsfoiește materialul următor, realizat cu produse de îmbrăcăminte, încălțăminte și accesorii din portofoliul magazinului online ANSWEAR.RO.

 

 

 

***

Acest articol a fost scris pentru proba Answear din competiția SuperBlog 2017. Answear este retailerul multibrand lansat în Polonia, care din noiembrie 2015 a fost lansat oficial pe piața din România, continuând trend-ul ascendent al zonei de fashion ecommerce și oferind clienților produse de calitate, care vin în întâmpinarea nevoilor acestora.


ilustrație cover: Pinterest

În viață pierdem ani, iar de la moarte cerșim o clipă…

O ultimă dorință? Un ultim regret? Iată câteva dintre întrebările care trec prin mintea majorității celor care au în grijă o persoană vârstnică sau aflată pe patul de moarte. Desigur, mulți nu au curajul să pună întrebarea cu voce tare, însă studiile arată că atunci când vine vorba de o ultimă introspecție, cei mai mulți nu regretă deciziile pe care le-au luat, ci pe cele pe care NU le-au luat.

Motivele sunt multe, însă problema care stă în centrul hotărârii de a nu face un lucru este teama: teama de nou, teama de risc, teama de eșec, teama de respingere… Astfel, aflându-se aproape de sfârșitul vieții, tot ce-și doresc este o clipă. O clipă pentru a se întoarce în trecut și a spune „DA” în situațiile în care au spus „NU” și au ajuns să-i macine de-a lungul anilor.

În viață pierdem ani, iar de la moarte cerșim o clipă. (N. Iorga)

Prin urmare, iată o primă lecție importantă despre viață: nu moartea este cel mai mare dușman al nostru, ci frica. Iar dacă ne-am aminti mai des acest lucru, ne-ar fi mai ușor să acceptăm lucrurile pe care nu le putem controla, așa cum este trecerea în neființă a unei persoane dragi.

Oamenii care trăiesc profund nu se tem de moarte.  (A. Nin)

Astfel, în loc de a sta mereu cu teama că am putea pierde pe cineva apropiat, cel mai bun lucru pe care îl putem face atât pentru noi, cât și pentru aceasta, este să ne petrecem timpul rămas cât mai plăcut cu putință și să creăm amintiri care vor rămâne veșnice. Iar pentru celelalte probleme, să apelăm direct la serviciile specializate (de exemplu: servicii funerare București).

Prin urmare, atunci când se întâmplă nefericitul eveniment, soluția cea mai la îndemână este de a recurge la ajutorul unor profesioniști. În felul acesta putem salva timp pentru a comemora persoana care nu mai este lângă noi și a ne îndrepta gândurile spre lucrurile de ordin spiritual, nu material.

Așadar, după o simplă căutare de firmă pompe funebre Bucuresti, putem găsi un pachet ieftin de servicii funerare complete. Ce presupune asta mai exact:

  • Plan Funerar

  • Sfaturi

  • Program Non-Stop

 

***

SC Funerare Rainbow Dorobantu SRL lider pe piata funerara, avandu-l ca proprietar pe Alexandru Dorobantu si activand in domeniul funerar de peste 15 ani, are ca scop ajutarea familiilor indoliate atat pe plan local, servicii funerare Bucuresti, cat si in zonele limitrofe, servicii funerare Ilfov, asigurand un tot necesar ceremoniilor funerare.


ilustrație cover: Pinterest